Identidad · Disciplina · Legado
Entrena como un guerrero.
Vive más tiempo.
Ragnarok Fit — acompañamiento personalizado para mejorar tu salud, movilidad y calidad de vida.
Acompañamiento profesional en entrenamiento físico y nutrición deportiva.
Capítulo I
El Camino del Guerrero
Un proceso claro, guiado paso a paso.
Evaluación inicial
Conocemos tu estado actual, objetivos y limitaciones.
Plan personalizado
Diseñamos una ruta a tu medida.
Entrenamiento guiado
Sesiones presenciales con supervisión profesional.
Seguimiento continuo
Revisión de progreso en tu portal personal.
Capítulo II · Filosofía
Cada guerrero tiene su propia batalla.
No entrenamos cuerpos en serie. Forjamos historias únicas — una a una, con paciencia de herrero y mirada de estratega.
Tu camino, tu ritmo.
Edad, condición, historia y objetivos: nada se asume. Cada plan se diseña sobre quien eres hoy, no sobre quien debería ser otro.
Nunca entrenas solo.
Detrás de cada repetición hay un guía que conoce tu nombre, tus límites y tus victorias pequeñas. El acompañamiento es la verdadera técnica.
El progreso se construye paso a paso.
No prometemos milagros en treinta días. Prometemos hábitos que aún estarán contigo en treinta años.
Entrenar para toda la vida.
Movilidad, fuerza, descanso, mente clara. Lo que entrenamos hoy es la libertad de mañana.
El salón de todos
La fuerza no tiene edad, género ni forma.
Mujeres recuperando su poder. Hombres reaprendiendo a moverse. Personas construyendo una vida activa y autónoma. Jóvenes encontrando disciplina. Niños descubriendo el juego del cuerpo. Personas con discapacidad entrenando sin barreras.
En Ragnarok Fit cabe cualquier guerrero que decida empezar. La comunidad se construye con todos o no se construye.
La fuerza nace de la constancia.
Y la constancia se contagia. Por eso Ragnarok Fit no quiere ser un gimnasio más — quiere ser el lugar donde la comunidad recuerda cómo cuidarse a sí misma.
Capítulo III · Fundador
Conoce a tu Coach
Detrás de cada guerrero hay un guía. Detrás de Ragnarok Fit, hay un profesional dedicado a tu evolución.
Entrenador Principal
Erner Garrido Ibarra
"Tu fuerza no se mide en kilos, se mide en años de vida con energía."
Más de una década formando personas que buscan recuperar movilidad, fuerza y bienestar. Mi enfoque combina ciencia del entrenamiento, acompañamiento cercano y hábitos sostenibles para que el progreso sea real y duradero.
Magíster en Educación Física
Mención Condición Física y Vida Saludable
Profesor de Educación Física
Deportes y Recreación
Kettlebell Fitness · Nivel 1
Instructor certificado
Kettlebell Fitness · Nivel 2
Instructor certificado avanzado
Equipo de Apoyo
Nutrición Deportiva
Carolina Espinoza Calfullán
Nutricionista — Universidad de La Frontera
Agendar Evaluación NutricionalApoya a los miembros de Ragnarok Fit con evaluación nutricional, composición corporal, antropometría, bioimpedancia y planes de alimentación personalizados orientados a mejorar salud, rendimiento y calidad de vida.
Especialidades
- • Nutrición deportiva
- • Composición corporal
- • Obesidad infantil
- • Nutrición escolar
- • Longevidad activa y rehabilitación
- • Enfermedades crónicas
- • Alimentación en TEA
Credenciales
- • Diplomado en Nutrición Deportiva
- • Diplomado en Obesidad Infantil
- • Diplomado en Sarcopenia y Fragilidad Muscular
Capítulo IV
Tu Legado Empieza Aquí
Más años con energía. Más fuerza para lo que importa.
Mejor movilidad
Recupera rango y libertad de movimiento.
Fuerza funcional
Aplicada a tu día a día.
Equilibrio
Previene caídas y gana confianza.
Independencia
Mantén autonomía toda la vida.
Calidad de vida
Más energía, mejor descanso.
Apoyo multidisciplinario
Entrenamiento y nutrición trabajando juntos para ayudarte a construir hábitos sostenibles y resultados duraderos.
Capítulo V
Tu Portal Personal
Tu progreso
Peso, grasa y masa muscular en gráficos claros.
Historial completo
Cada medición queda registrada.
Perfil físico
Tus datos base y objetivos.
Recomendaciones
Mensajes directos de tu entrenador.
Contacto
Habla con Erner
¿Listo para comenzar? Escríbeme directamente y conversemos sobre tu objetivo.